论文降重是指通过技术手段减少论文中的重复内容，确保学术作品的原创性。常见的论文降重方法包括利用专业的降重软件，手动修改和重写重复部分等。在进行论文降重时，需要注意保留原文中的关键信息和观点，避免改变原意。此外，务必引用准确的参考文献，确保学术规范遵守。

除了技术手段外，进行论文降重还需要注意遵守学术规范。在引用他人观点或研究成果时，务必注明出处，并按照规范的引用格式进行。避免直接复制粘贴他人的文字，应该通过自己的语言表达，并加以引用。此外，还应该注意论文的结构和逻辑，确保整体内容通顺连贯，符合学术写作规范。